Записи с меткой: йога

С сегодняшнего дня…. (йога)

С сегодняшнего дня я решила заниматься йогой. Просто надоела эта пассивность и вечная загруженность непонятно чем. Сегодня первый раз повторяла все упражнения вместе с  телепередачей "йога для женщин."Ощущения после занятий достаточно приятные, не смотря на то, что мои мышцы очень долго отдыхали от нагрузок. Чувствуется  как вытянулось всё тело. Мама всегда мне говорила, что я […]