Из Яндекс новостей я узнала, что "Ученые из Кембриджского университета доказали, что бег трусцой полезен не только для тела, но и для мозга. Юга.ру 15:07
Анализ полученных данных показал, что "активные" мыши показали лучшие результаты, чем те, которые были лишены возможности передвигаться. Menshealth 15:00
Пробежки стимулируют выработку новых клеток серого вещества, тем самым улучшая память. К такому выводу пришли ученые в Кембриджском университете. Экстра-М 14:24
Объяснить это явление ученые пока не могут. Скорее всего, процесс образования новых клеток связан с усилением кровотока или увеличением уровня гормонов.
Я скептически отношусь к такому заявления, процесс кровообращения увеличивается не только при беге, но при более приятном занятие тоже. Да и количество не всегда подразумевает под собой качество. Не думаю, что после такого заявления все встанут из-за компьютеров и побегут "мозги наращивать". Это скорей всего ещё один способ привить людям любовь к спорту, конечно очень удобно — и мышцы укрепляешь и мозги "наращиваешь" — однако, экономишь своё драгоценное время.
Мозги нужно тренировать не физическими упражнениями, а умственными. Собственно, чем я сейчас и занимаюсь. А вспоминать что-либо можно не только в состоянии бега.
А как ты считаешь действительно полезен бег трусцой для мозга?
Оставить комментарий